Stepmůstky

Bedýnka se používá ke cvičení speciální formy aerobicu - step aerobicu. Jedná se populární a účinné cvičení, které vychází z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzivní trénink redukující tuky, zatížení svalů dolních končetin, ale zároveň jde o cvičení šetrné k našemu kloubnímu a vazivovému aparátu. Při cvičení step aerobicu cvičenci překonávají vystupováním na bedýnku a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukci váhy, zvyšuje celkovou fyzickou kondici a pomáhá tvarovat celé tělo (zejména nohy a hýždě). Jedná se o velmi efektivní aerobní aktivitu, při níž můžete velmi rychle zhubnout. Navíc vám cvičení vyplaví velké množství endorfinů, které vám zajistí psychickou pohodu a zbaví vás stresu. Námi nabízená aerobic step bedýnka má 3 nastavitelné výšky - 15, 20 a 25 cm. Technický popis: - Výrobce: Sedco - rozměry: 80x31x15/20/25 cm - 120 kg nosnost - barva: šedo/černá - 3 nastavitelné výšky - 15, 20 a 25 cm - Protiskluzový ergonomický povrch

S fitness deskou Multigym si důkladně procvičíte celé tělo. Je lehká a skladná, cvičit tedy můžete prakticky kdekoliv a kdykoliv. Balanční tvar a vybavení základny Multigym desky umožňuje téměř neomezené druhy variant pohybů. Deska je vyrobená z odolného ABS plastu s rozměrem 69 x 32,5 x 17,5 cm. Její maximální nosnost je 100 kg. Součástí balení je podrobný návod k použití a přehledný průvodce s doporučenými typy cviků, aby váš trénink byl co nejúčinnější. 6 základních druhů pohybů s Multigym deskou: BALANCE : cvičení rovnováhy při houpání na desce TWIST : rotace na disku – zmenšování objemu pasu a posilování šikmých břišních svalů CRUNCH : sklapovačky, zkracovačky, sed-leh - posilování celého středu těla, horních a dolních břišních svalů. ROLL UP a ROLL OUT : cviky na posilování středu těla s oporou vleže LEGS UP : zvedání nohou a jejich posilování, posílení břicha a hýžďových svalů ELASTIC BANDS – posilování svalů rukou za pomoci elastického expanderu Vybavení cvičební desky Multigym: základna výsuvná kolečka rotační disk elastický expander na ruce 2 x stabilizátor omezující výkyv desky Rozměr : 69 x 32,5 x 17,5 cm Váha : 5 kg Materiál : pevný ABS plast

Nový model aerobního fitness můstku s nastavitelnou výškou pomocí otočného systému. Step aerobik neboli step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších forem aerobního cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Fitness můstek/bedýnka má protiskluzový povrch a je odolná vůči potu a jiným nepříjemnostem při cvičení. Skvěle se hodí do fitness center i k domácímu cvičení. Díky širokému množství cviků a jejich variací, které lze provádět na step bedýnce si zlepšíte nejen svou kondici, činnost srdce a plic, ale také vypracujete, zpevníte nebo posílíte svalstvo. Stepmůstek je možné nastavit do 3 různých výšek pomocí otočného systému na každé noze. Technický popis: - výrobce SEDCO - rozměr 100x33 cm - Vysoce odolný polyethlen pro extra životnost - Stabilní a spolehlivá konstrukce - Otočná nastavitelná výška: 12/17/22cm - Protiskluzový povrch - Vhodný pro domácí i komerční využití - Využitelný na téměr jakémkoliv povrchu (dřevo, koberec, dlaždice, atd.) - Hmotnost 11 kg - Nosnost do 225 kg

Bedýnka Easy step je cvičební pomůcka vhodná pro tvarování a posilování svalů hýždí a dolních končetin. Je vyrobena z pevného plastu, na povrchu opatřena protiskluzovou úpravou. Bedýnka lze dle potřeby nastavit na výšku 10 nebo 15 cm, čímž si sami můžete regulovat obtížnost cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenec překonává vystupování na step a sestupování zpět na podložku. Tím dochází k jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běženého aerobiku. Easy step bedýnka je určena na maximální zatížení 120 kg. Nabízena v černo-šedém provedení. 68 x 30 cm

Step bedýnka Spokey Basic IV umožní provádění efektivního tréninku, tvarujícího svalstvo spodní části těla, především hýždí. Díky možnosti regulace výšky bedýnky, trénink je možné přizpůsobit svým potřebám. KVALITA Na naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality. VÝHODY A TECHNOLOGIE Bedýnka byla vybavena samostatným nástavcem, díky čemu lze výšku bedýnky regulovat od 10 do 15 cm. Protiskluzová struktura bedýnky a gumové nástavce předcházejí posunu bedýnky během cvičení, což zvyšuje bezpečí a komfort uživatele. Bedýnka je vyrobena z kvalitního materiálu, který lze lehce udržet v čistotě. URČENO Bedýnka určena pro cvičení tvarující svalstvo spodní části těla. Vhodná pro vykonávání velké škály cviků, jak pro muže, tak ženy. Cvičení na bedýnce pomáhá při spalování tuků, tvaruje spodní část těla: hýždě, lýtka, stehna, boky a břicho. Trénink má dobrý vliv taky na kardiovaskulární a respirační systém. Parametry materiál: plast 2 stupně nastavitelnosti výšky: 10 cm, 15 cm protiskluzový povrch protiskluzové pryžové podložky vespod stepu rozměry: 67 x 27 cm maximální váha uživatele: 100 kg

Snadno nastavitelná výška ve dvou úrovních 10/20 cm. Vysoká stabilita, protiskluzová úprava nášlapné části, vysoce kvalitní tvrzený plast.   Luxusní step bedýnka Sportago Step je vyrobená z vysoce kvalitního tvrzeného plastu s protiskluzovou úpravou nášlapné části.  Velmi kvalitní zpracování celé step bedýnky zaručuje ještě větší pohodlí a komfort při cvičení.  Dvě výškově nastavitelné pozice zaručují dvě různé obtížností při cvičení. Hmotnost 5,5 kg a protiskluzová úprava nohou zajišťuje vysokou stabilitu…