Cvičení na nestabilní podložce posiluje smysl pro rovnováhu a zlepšuje koordinaci. Neustálé vyvažování procvičuje hlubší svaly, což pomáhá předcházet zraněním posilováním podpůrných svalů. Měkká, nestabilní základna je vyrobena z pěny a při zatížení se podvolí. To představuje výzvu pro celé tělo, např. pokud stojíte s nohama na podložce, musíte neustále balancovat, abyste udrželi rovnováhu. S přiloženým fitness pásem z kvalitního latexu můžete provádět mnoho doplňkových cvičení.
Technické údaje:
rozměry: 50 x 40 x 6 cm (š x d x v)
hmotnost: 650 g
barva: petrolejová
neklouže a je šetrný k pokožce
Obsah balení:
1 x balanční polštář
1 x elastická guma
