S touto praktickou sadou kettlebell s plastovým krytem se cvčení stane potěšením. Tři kettlebelly se pohodlně a bezpečně drží, sada navíc zaujme svěžím a moderním vzhledem. Dojem z jednoduchých kettlebellů je klamný, protože trénink s kettlebell setem je mimořádně efektivní a pestrý. Jedním z nejjednodušších cviků s kettlebellem je tzv. kettlebell swing. Uchopíte činku do obou rukou, zvednete se ze záklonu a švihnete činkou dopředu. Cvik připomíná klasický dřep, ale procvičuje i horní část těla. Pro pokročilé je turecký Get Up zajímavou výzvou. Spočívá v přechodu z polohy na břiše do vzpřímené polohy s kettlebellem nataženým nad hlavou.
Technické údaje:
celková hmotnost: 30 kg
8 kg: 16 x 16 x 25 cm, rukojeť 3,5 cm
10 kg: 18 x 18 x 26,5 cm, rukojeť 4 cm
12 kg: 21 x 21 x 28 cm, rukojeť 4,5 cm
se zhutněným jádrem a plastovou vrstvou
zploštělá spodní strana pro stabilní oporu
s označením hmotnosti na přední straně
Obsah balení:
3 x ketllebell
