Rozproudíte svůj krevní oběh, zvýšíte svou vytrvalost a kromě síly si vybudujete i svalovou hmotu. K tomu je vhodný kruhový trénink s krátkými regeneračními fázemi, který začínejte vždy s nízkými váhami.
Technické údaje:
barva: černá, s barevným značením v závislosti na hmotnosti
materiál: litina, odlitá z jednoho kusu
pro efektivní a rozmanitý trénink celého těla
zploštělá spodní strana pro stabilní odložení
vzdálenost mezi koulí a spodní hranou rukojeti: 5,7 cm
tloušťka rukojeti: 3 cm
hmotnost: 4 kg
rozměry výrobku: 16 x 10 cm (v x š)
Obsah balení:
1 x kettlebell
